毛細血管を強く丈夫にする【食材ランキング】 シナモン(実はすごい) シナモンはどんな人におすすめ? 血管を再生するタイツー効果は抜群です!!ですが量を食べることが難しいので、これだけでは不足がち。冷え性の方、食欲不振の方、ダイエットしたい方、むくみが気になる方にはバッチリ。 冷えを解消して、毛細血管を拡張する働きがあります。血流がよくなることで、万病のもとになる冷えを改善したり、美肌につながります。また髪を豊かに保つ働きもあります。また、シナモンに含まれるカリウムのおかげで、余分な水分が排出され、むくみの ...
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