肌の老化・肌のシミシワは毛細血管で治る

肌のアンチエイジングの基本は毛細血管のケアが大事!

肌の老化は毛細血管の老化 見た目は肌年齢によって決まるといっても過言ではありません。張りがあり透明感のある肌は若く見え、シワが多くくすんだ肌の方は老けて見えます。よって、いつまでも若くみありたいと思うならば、肌の状態をいい状態に保つことを意識しなければなりません。では肌の状態をいい状態に保つにはどうすればいいのでしょうか。 答えは「毛細血管血流」です。毛細血管の血流が良好であれば、自ずと肌の状態もいい状態に保たれます。毛細血管は肌表面に栄養を送り届け、逆に老廃物などを回収するという役目を担っているので、肌 ...
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肌のくすみを減らすには肌の血行良くする食事が大事です

肌がくすんでしまう原因 肌の調子がいい時は透明感と艶があるのに対し、調子が悪い時はくすみ艶のない肌になってしまいます。同じ人間なのに、このように調子がいい時と悪い時とでは何が違うのでしょうか。理由は肌の血行です。肌表面への血行が良好だと肌への栄養補給、老廃物の供給が滞りなく行われるので肌の調子もよくなりますが、血行が悪いと肌代謝も低下してしまうのでくすんだ肌となってしまいます。このような関係性があるので、肌のくすみを減らすには全身の血行を良好にするということが大事になります。   全身の血流を活 ...
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毛細血管と赤血球の大事な関係が老化を防ぐ!

毛細血管が老化を防ぐ 人間の老化を決める要因の一つとして「毛細血管」があります。毛細血管は人の血管の99%を占めており、主に全身の細胞への栄養供給及び老廃物の回収という役目を担っています。   この毛細血管がしっかりと健康な状態であるならば体全体の細胞が常に元気でいることができますが、生活習慣の悪化や加齢などにより毛細血管の数が減ってしまうと、全身の細胞に対しての栄養の運搬、老廃物の回収が円滑に行われなくなるので、老化が促進されてしまいます。   特に皮膚表面は血管の一番の末端部である ...
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毛細血管を健康に保つ生活習慣とは?

毛細血管の健康維持には血流アップが大事 毛細血管の健康を維持するために大事なのはズバリ血流です。毛細血管への血流がしっかり行われていることにより、毛細血管壁の細胞の状態が良好になり、栄養の吸収及び老廃物の回収がしっかり行われるようになります。血流が悪化して毛細血管の状態が悪化すると、むくみやだるさ、疲れやすくなる、血色が悪い、免疫の低下、老化の促進、冷え性、筋肉の痙攣、乾燥肌、知能の低下などの不快症状が引き起こされやすくなります。   体を動かすことが毛細血管の血流をアップするポイント 毛細血管 ...
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毛細血管が減っていくと老化が進んでいく

毛細血管は減ってしまうことがある 血管が減っていくと聞くと、「そんなことってあるの?」と思う方がほとんどだと思います。しかし、実際に毛細血管は消滅しやすいという傾向があり、老化や糖尿病による血管細胞の傷害などによって簡単に消滅してしまいます。血管が消滅するといっても、血管自体がなくなるのではなく、血管はあるけど血液が流れていないという状態になります。その状態を「ゴースト血管」と呼ぶこともあります。   毛細血管が減ってしまう原因 それは「血流の悪化」です。先ほど説明した通り、毛細血管は存在するの ...
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肌のシミやくすみは毛細血管が原因

肌がくすんでいませんか? 若い頃は気にならなかった肌のくすみ。年齢とともになんだかシミも出てきたみたい・・・鏡を見る度に悲しくなることもありますよね。肌のくすみは実年齢より老けた印象を与えてしまいます。一体肌のくすみの原因とは何なのでしょうか。 まずは「肌のくすみ」セルフチェック 以下の質問に、1つでもチェックが付いたらくすみ肌かもしれません。 肌の透明感が落ちた 顔の色が赤黒い 顔の色が赤黒い 顔の色が黄色っぽい、茶色っぽい 顔の色が血色悪く、青い カサカサしている 皮脂でテカっている シミやそばかすが ...
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毛細血管が減る・切れる原因(ゴースト血管とは)

「毛細血管が減る?」 「減ると一体どんなことが起きるの?」 そのように言われても、あまりイメージが湧かないかもしれませんね。 髪の毛が減るのであれば、見た目でもわかります。 しかし、毛細血管は減ったところでも、目で確認することはできません。 もう1つ気になるのが、ゴースト血管ではないかと思います。 では、毛細血管が減ると一体どうなるのか? ゴースト血管のゴーストとはどういう意味なのか? これから詳しく解説していきます。 ゴースト血管とは一体何なの? ゴースト血管から思い浮かぶイメージは何になりますか?「恨 ...
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