私は血管の知識くん

毛細血管の老化を防ぎ、増やして血管を強くする方法！

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2017-10-22T04:51:10+00:00

毛細血管はなぜ減る？私たちにとって毛細血管は重要な器官ですが、実は、この毛細血管、ある要因によって、減少してしまうことがわかっています。毛細血管が減るのは「ゴースト血管」ができるから「ゴーストタウン」や「ゴーストマンション」という言葉はみなさん聞いたことがあると思います。何らかの理由で衰退して住む人がいなくなる現象です。これと同じ現象が起きている血管が「ゴースト血管」で、何らかの理由により血液が流れなくなってしまった毛細血管のことを指します。そして、このような血液が流れていないゴースト血管が増える ...

血管を強くする食材や栄養素は？

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2017-08-10T11:32:58+00:00

血管を弱くする原因を改善することが大事最初に理解したいのが、血管を強くするには弱くしてしまう原因を排除するということが大事だということです。いくら血管にいいとされる食材を摂取しても、血管に悪い事を続けていては無意味になってしまうからです。血管を弱くしてしまう原因として挙げられるのが、高血圧、高血糖、高脂質、活性酸素の4つです。高血圧の原因となるのが塩分の摂取過多や食べ過ぎ、ストレス、運動不足、高血糖の原因となるのが甘いものや脂質の多い食品の食べ過ぎ、運動不足、ストレス、高脂質の原因となるのが甘い物や脂っ ...

シナモンが毛細血管を修復する

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2016-11-16T06:23:52+00:00

シナモンが毛細血管を再生させるの？毛細血管は身体全体に必要な栄養素、酸素を運び、不必要な老廃物を排出するといった重要な役割を担っています。しかし、人間の毛細血管は６０歳までに全体の４０％減少するといわれています。毛細血管が減ることで、必要な物質を各場所で得られなくなることで、加齢が進むと共に様々な病気のきっかけとなっていくことも少なくありません。毛細血管の健康な状態とは、簡単にいうと毛細血管の壁側の細胞と内側の細胞がぴったりとくっついている状態を指します。細胞同士をぴったりとくっつけるためには、２つの ...

毛細血管・血管の基礎知識

心臓やわらか物質「SOD」様食品でSODを増やす方法！

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2017-08-22T11:38:50+00:00

老化の原因「活性酸素」が心臓を固くする？ SODは体内で作られる酵素ですが、年齢とともに減っていき体内のSODはなくなっていきます。そうなると体内では急激に老化が進み、血管が固くなり、内臓は病気にかかりやすくなり、大病になっていくと考えられています。実際にSODの量が減ることで癌になったり、心臓病になったりと多くの結果が出ています。 SODとは？ SODは体内酵素の一つでそれにあくぁる酵素はありません。一生のうちに作ることができるSODの量も決まっています。またSODは注射以外では体内に増やすことも ...

「恐怖」毛細血管が切れる原因を知っていますか？

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2017-04-06T04:53:13+00:00

毛細血管は太さが約5～10ミクロンと非常に細いので、物理的衝撃や血流量の影響を受けやすく、簡単に切れたり浮き出たりしてしまいます。しかし、毛細血管が切れたり浮き出たとしても、「毛細血管が切れた！浮き出た！どうしよう！」と焦っている人を見たことはあまりありません。毛細血管が切れたり浮き出ても、特に痛みなどの自覚症状が無いことが多く、動脈や静脈のように異常があれば即体にダメージをもたらすというものでもないため、気にしない人がほとんどなのです。しかし、毛細血管は栄養や酸素を体に取り込む働きをしていて、私た ...

毛細血管の基礎知識

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2016-04-26T08:23:35+00:00

あなたの毛細血管は、とても健康的でしょうか？いきなりそのようなことを言われても、わかりませんよね。なぜなら肌と違い、内臓と同じように見ることも、触ることもできませんからね。肌の状態が悪かったら、表面からいろんなケアができます。しかし、毛細血管は体の内側ですから、ケアしようにもできませんよね。そんな陽の目を見ることのない毛細血管・・・一体、どんな役割をしているのか？概要を含めてこれから紹介していきます。毛細血管って何？まずは毛細血管の概要を簡単に紹介していきます。血管・・・と一言で書いても、 ...

毛細血管が切れる・浮き出る病気（内出血する病気）

指や手のひらの毛細血管が切れる！？どうしたらよいのか？

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2017-10-23T01:34:39+00:00

自分でも気がつかないうちに、指や手のひらに紫色のあざができていたという経験はないでしょうか？そもそもあざとは、毛細血管が切れて、内出血している状態です。では、なぜ毛細血管は切れてしまったのでしょうか？毛細血管が切れることへの対処法はあるのでしょうか？指や手のひらの毛細血管が切れる原因と対処法原因は大きく3つに分類することができます。それぞれの特徴と対処法について見ていきましょう。原因1.物理的衝撃：指や手のひらに何らかの物理的衝撃が加わって、打撲・突き指・骨折などが起こると、毛細血管が切れ ...

頭で「プチッ」って音が！！脳の毛細血管が切れた感じ！？

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2017-10-23T01:18:25+00:00

「頭から『プチッ』と血管が切れたような音がする」と訴える「頭の血管が切れた感じ」方は意外と多いそうです。場所が場所なだけに不安になってしまいますが、そのような頭からする音には、危険なものとそうではないものがあります。どのような場合が危険なのか、あるいは危険でないのかについて見ていきたいと思います。危険な場合は？頭の血管が切れた感じで危険な場合は、ズバリ、「脳出血」や「くも膜下出血」が起きている場合です。脳出血やくも膜下出血は、後遺症が残ることが多く、場合によっては死に至ることもある危険な病気です ...

白目の部分が真っ赤！？目の血管はなぜ切れたの？

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2017-09-08T09:46:48+00:00

白目が赤くなるのはなぜ？白目が赤くなる原因としてあるのが白目の部分に無数に通っている毛細血管が拡張、又は毛細血管から出血していることが原因です。白目の部分に網の目のように無数の血管が浮き出ている場合には毛細血管の拡張が原因で、全体的に真っ赤になっている場合には毛細血管からの出血が原因になります。白目の充血及を引き起こす主な原因 ①ドライアイ・疲れ目スマホやパソコン、テレビ画面などを長時間見ているとマバタキ回数の減少やブルーライトの刺激などによって目の表面が乾燥します。目 ...

眼底出血とは？どんな病気？治療法は？

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2017-09-06T09:00:25+00:00

眼底出血とは眼底出血とは網膜の血管が破れて出血している状態をいいます。網膜とは球体の目を包んでいる外側の組織であり、目に対して血液や神経を供給したり、目から入ってきた信号をキャッチして脳に送るといった働きがあります。この網膜の静脈が何らかの原因によって閉塞してしまうと、行き場を無くした血液が血管を破って出血してしまうのが眼底出血です。放置すると黄班浮腫や硝子体出血、緑内障などが引き起こされ、重度の視力低下を来すことがあります。眼底出血の症状と治療法中心部の網膜から出血す ...

薄毛・育毛・発毛は毛細血管の再生だ！

【おすすめ】頭皮の毛細血管を増やす育毛剤ランキング！毛細血管が育毛剤とは！？

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2017-11-29T00:38:38+00:00

「あっ、ちょっとヤバイかも・・・」薄毛がやばいと思う時ありますか？朝、鏡を目の前にしてセットしているとき。ついつい髪の生え際やてっぺんを確認していることはないでしょうか？以前はピシっと決まった髪もコシがなく最近元気がない。そのようなこともあるかもしれませんね。そもそも髪が薄くなる原因・・・知っていますか？その1つに毛細血管が原因になっていることもあるんですね。では、髪の毛と毛細血管がどのような関係になっているのか？詳しく説明していきます。日本人の薄毛率・・・実は増殖中！出だしからショッ ...

頭皮は叩いたりする血行促進はダメ！食事で毛細血管を強くするが正解！

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2017-10-03T07:15:49+00:00

頭皮を叩くという行為がNGの理由よく頭皮の血行をよくするために頭皮を叩いたり揉んだりする行為を見ますが、これらの行為は毛細血管にとってあまりいい行為とはいえません。何故かというと、叩く、揉むという行為は毛細血管を傷つけてしまう可能性があるからです。毛細血管自体を壊してしまうのはもちろん、頭皮に炎症を生じさせてしまい、全体的に毛細血管血流を阻害してしまうことも懸念されます。もし、頭皮が硬いことが原因で薄毛が進行してしまい、それを解消するために頭皮を刺激する場合には、毛細血管及び皮膚を傷つけないように、優し ...

頭皮の毛細血管が減っていく理由

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2017-09-30T07:06:33+00:00

身の回りには頭皮の毛細血管を減らす要因が沢山ある普通に生活しているつもりでも、我々の身の回りには頭皮の毛細血管を減らしてしまう要因が沢山あります。その要因を意識して生活するのとしないのとでは、毛細血管血流の違いが鮮明となってしまうので、頭髪を守るためにはしっかり意識して生活することが大事になります。 →関連リンク【おすすめ】頭皮の毛細血管を増やす育毛剤ランキング！毛細血管が育毛剤とは！？頭皮の毛細血管を減らしてしまう要因 ①直射日光、紫外線直射日光や紫外線は頭皮のコラー ...

頭皮の毛細血管が元気なら育毛効果が倍増する！

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2017-09-27T07:05:45+00:00

頭皮の血流が大事な理由育毛効果を得るには頭皮の血流がとても大事になります。その理由は、頭皮という場所は血流が悪化しやすい場所だからです。血流が悪化しやすい部位だからこそ、血流を意識して改善しなければなりません。毛髪というのは頭皮から生えています。頭皮より髪の材料となるアミノ酸と水分、脂質を受け取り健康を維持しています。この髪の毛の栄養素を配給しているのが血液なので、血流を悪化させないということが健康な頭髪を維持する上で重要になります。先ほども説明しましたが、頭皮の血流は体の一番上部に位置するというこ ...

目の下のクマを治す「毛細血管改善」

毛細血管の老化が「目の下のクマ」をつくる

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2016-11-16T06:41:01+00:00

目の下のクマ「疲れてるね」と言われたり「寝不足？」と聞かれる特に不摂生をしているわけでもないのに、突然現れる「目の下のクマ」。そんなつもりもないのに「疲れてるね」と言われたり「寝不足？」と聞かれるのは、中々つらいものですよね。お化粧で頑張って隠しても、時間とともに目立ってきてしまう。どういった対処をすれば改善するのかわからない。悩んでいる方も多いと思います。そんな目の下のクマの原因は、目の周りの毛細血管の老化かもしれません。クマができるメカニズムと共に、クマ改善方法を考えてみましょう。目の下のクマは ...

赤ら顔・毛細血管拡張症の原因と解決！

毛細血管拡張症は自然治癒できる。その治癒方法とは？

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2017-09-11T09:37:01+00:00

毛細血管拡張症の原因毛細血管拡張症は、毛細血管の血流障害や肝機能低下による女性ホルモンの血中濃度上昇などが原因だとされています。毛細血管の血流障害は高血圧や高血糖による血管の硬化、ストレスによる血管の収縮、喫煙による血流障害、脂質異常症による血管の硬化などによって引き起こされ、体表部への血流が阻害されることによって毛細血管が拡張します。更に、肝機能が低下してしまうと、体内で生成される女性ホルモンを分解排出することができなくなるので、女性ホルモンが増えすぎてしまいます。女性ホルモンには血管を拡張させるとい ...

毛細血管拡張症の最新レーザー治療とは？費用や治療方法

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2017-09-09T09:31:27+00:00

毛細血管拡張症とは毛細血管拡張症とは、皮膚表面に毛細血管が浮き出してしまい、皮膚の一部又は広範囲に渡って赤くなるという症状をいいます。また、全体的にではなく、クモの巣のように一部の血管だけが赤く浮き上がるという症状の時もあります。出やすい場所としては頬、鼻の頭及び周辺、背中、腕などがあります。外見だけが問題の場合には特に本人が嫌でなければ改善する必要はありませんが、多くの場合、毛細血管血流の悪化によって引き起こされていることが多いので、全身の血流を改善する必要性があります。毛細血管拡張症 ...

毛細血管拡張症を治すために必要なこと

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2017-08-04T13:31:23+00:00

毛細血管拡張症とは？毛細血管拡張症とは、皮膚表面の毛細血管が拡張して肌に赤みや血管が浮き出るなどの症状を引き起こすという疾患です。特に多いのが鼻や頬、目などの顔面部や腕、手のひらなどになります。タイプとしては鼻や頬に多い単純線状タイプ、枝分かれした血管が浮き出る樹の枝状タイプ、蜘蛛の巣状の血管が浮き出るクモ状タイプ、2mm程度の小さな赤い丘診が出来る丘診タイプ、鼻の周囲などが淡い赤色になる紅斑タイプの5種類に別れます。毛細血管拡張症の原因毛細血管拡張症の原因はハッキリとは判明されていま ...

「毛細血管拡張症」とは？

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2016-04-26T08:39:28+00:00

これを読まれている、ということは何らかの肌のトラブルをお持ちでしょうか？肌のトラブルといっても様々です。例えば見た目と感覚に分かれます。見た目といったら、ニキビシミ、そばかす赤み、ブツブツなどがあります。感覚といったら、かゆい痛いほてりザラザラ、ガサガサなどがあります。...

肌の老化・肌のシミシワは毛細血管で治る

肌のシミやくすみは毛細血管が原因

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2018-05-18T00:00:27+00:00

肌がくすんでいませんか？若い頃は気にならなかった肌のくすみ。年齢とともになんだかシミも出てきたみたい・・・鏡を見る度に悲しくなることもありますよね。肌のくすみは実年齢より老けた印象を与えてしまいます。一体肌のくすみの原因とは何なのでしょうか。まずは「肌のくすみ」セルフチェック以下の質問に、1つでもチェックが付いたらくすみ肌かもしれません。肌の透明感が落ちた顔の色が赤黒い顔の色が赤黒い顔の色が黄色っぽい、茶色っぽい顔の色が血色悪く、青いカサカサしている皮脂でテカっているシミやそばかすが ...

【最新】ゴースト血管を減らす為にできること！（毛細血管が減る・切れる原因）

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2018-03-29T00:38:08+00:00

「毛細血管が減る？」「減ると一体どんなことが起きるの？」そのように言われても、あまりイメージが湧かないかもしれませんね。髪の毛が減るのであれば、見た目でもわかります。しかし、毛細血管は減ったところでも、目で確認することはできません。もう1つ気になるのが、ゴースト血管ではないかと思います。では、毛細血管が減ると一体どうなるのか？ゴースト血管のゴーストとはどういう意味なのか？これから詳しく解説していきます。ゴースト血管とは一体何なの？ゴースト血管から思い浮かぶイメージは何になりますか？「恨 ...

肌のアンチエイジングの基本は毛細血管のケアが大事！

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2017-10-09T07:34:24+00:00

肌の老化は毛細血管の老化見た目は肌年齢によって決まるといっても過言ではありません。張りがあり透明感のある肌は若く見え、シワが多くくすんだ肌の方は老けて見えます。よって、いつまでも若くみありたいと思うならば、肌の状態をいい状態に保つことを意識しなければなりません。では肌の状態をいい状態に保つにはどうすればいいのでしょうか。答えは「毛細血管血流」です。毛細血管の血流が良好であれば、自ずと肌の状態もいい状態に保たれます。毛細血管は肌表面に栄養を送り届け、逆に老廃物などを回収するという役目を担っているので、肌 ...

肌のくすみを減らすには肌の血行良くする食事が大事です

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2017-10-06T07:29:26+00:00

肌がくすんでしまう原因肌の調子がいい時は透明感と艶があるのに対し、調子が悪い時はくすみ艶のない肌になってしまいます。同じ人間なのに、このように調子がいい時と悪い時とでは何が違うのでしょうか。理由は肌の血行です。肌表面への血行が良好だと肌への栄養補給、老廃物の供給が滞りなく行われるので肌の調子もよくなりますが、血行が悪いと肌代謝も低下してしまうのでくすんだ肌となってしまいます。このような関係性があるので、肌のくすみを減らすには全身の血行を良好にするということが大事になります。全身の血流を活 ...